Revisión y análisis del ejercicio físico a nivel hormonal, cerebral y su influencia en el apetito

با توجه به میزان رشد چاقی که در حال حاضر رشد می کند، حفظ کنترل غذا به میزان زیادی اهمیت دارد. هدف اصلی مطالعه حاضر تعیین تأثیر تمرینات ورزشی بر اشتها، تغییرات غلظت هورمون و تغییرات در مناطق خاصی از نورون است. برای دستیابی به این هدف، جستجوی ادبیات با استفاده از پایگاه داده های مختلف انجام شد. نتایج نشان می دهد که چگونه تمرین باعث تغییر در درک اشتها، در مقدار مصرف انرژی و در هورمون های مختلف کنترل وزن و همچنین در پاسخ های خاص عصبی می شود. در نتیجه، می توان نشان داد که ورزش منجر به تغییر در اشتها، گرسنگی و مصرف انرژی می شود. علاوه بر این، تمرین سطح گرلین را کاهش می دهد و غلظت لپتین را افزایش می دهد. به همین ترتیب، نشان داده شده است که چگونه ورزش فیزیکی، واکنش های مناطق خاصی از نورون را پس از تجسم عناصر غذای خاص کاهش می دهد بنابراین اشتها و یا مصرف آنها.