Aerobic and resistance exercise training program intervention for enhancing gait function in elderly and chronically ill Taiwanese patients

رژیمهای منظم ورزشی مانند تمرین هوازی، مقاومت یا تمرین ترکیبی، عملکرد تندرستی و حس ثبات موضعی را در سالمندان، بیماران مبتلا به بیماری های مزمن افزایش می دهد. بیماران جوان نتایج مثبت بیشتری نسبت به بیماران مسن دریافت کردند و زنان نتایج مثبت بیشتری نسبت به مردان داشتند. ورزش منظم یک راه پیشگیری از افتادن است. در نتیجه، دولت و بیمارستان ها باید اقدامات تبلیغاتی در جوامع پیرامون را برای تشویق ورزش منظم در میان سالمندان، بیماران مبتلا به بیماری مزمن، افزایش دهند.