کد مقاله | کد نشریه | سال انتشار | مقاله انگلیسی | نسخه تمام متن |
---|---|---|---|---|
5501572 | 1534850 | 2017 | 10 صفحه PDF | دانلود رایگان |
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Improved skeletal muscle mass and strength after heavy strength training in very old individuals
ترجمه فارسی عنوان
توده عضلانی اسکلتی و قدرت پس از تمرینات سنگین در افراد بسیار قدیمی بهبود یافته است
دانلود مقاله + سفارش ترجمه
دانلود مقاله ISI انگلیسی
رایگان برای ایرانیان
کلمات کلیدی
RfDHbA1cDXAHRTResistance training - آموزش مقاومتMRI - امآرآی یا تصویرسازی تشدید مغناطیسیstandard deviation - انحراف معیارCSA - ایالات مؤتلفهٔ آمریکاcon - باanalysis of variance - تحلیل واریانسANOVA - تحلیل واریانس Analysis of varianceMagnetic resonance imaging - تصویربرداری رزونانس مغناطیسیdual-energy X-ray absorptiometry - جذب اندازه گیری اشعه ایکس دوگانه انرژیstandard error of the mean - خطای استاندارد میانگینElderly - سالمندیbody mass index - شاخص توده بدنBMI - شاخص توده بدنیSkeletal muscle - عضله اسکلتیVascular endothelial growth factor - فاکتور رشد اندوتلیال عروقیVascular Endothelial Growth Factor (VEGF) - فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF)Low-density lipoprotein - لیپوپروتئین کم چگالی یا الدیال LDL - لیپوپروتئین کم چگالی(کلسترول بد)SEM - مدل معادلات ساختاری / میکروسکوپ الکترونی روبشیcross-sectional area - مقطع عرضیRate of force development - نرخ نیروی توسعهGlycosylated hemoglobin - هموگلوبین گلیکوزیله شدهProtein - پروتئینcontrol group - گروه کنترلOne repetition maximum - یک تکرار حداکثر
موضوعات مرتبط
علوم زیستی و بیوفناوری
بیوشیمی، ژنتیک و زیست شناسی مولکولی
سالمندی
چکیده انگلیسی
Age-related loss of muscle mass and function represents personal and socioeconomic challenges. The purpose of this study was to determine the adaptation of skeletal musculature in very old individuals (83 + years) performing 12 weeks of heavy resistance training (3 Ã/week) (HRT) compared to a non-training control group (CON). Both groups received similar protein supplementations. We studied 26 participants (86.9 ± 3.2 (SD) (83-94, range) years old) per-protocol. Quadriceps cross-sectional area (CSA) differed between groups at post-test (P < 0.05) and increased 1.5 ± 0.7 cm2 (3.4%) (P < 0.05) in HRT only. The increase in CSA is correlated inversely with the baseline level of CSA (R2 = 0.43, P < 0.02). Thigh muscle isometric strength, isokinetic peak torque and power increased significantly only in HRT by 10-15%, whereas knee extension one-repetition maximum (1 RM) improved by 91%. Physical functional tests, muscle fiber type distribution and size did not differ significantly between groups. We conclude that in protein supplemented very old individuals, heavy resistance training can increase muscle mass and strength, and that the relative improvement in mass is more pronounced when initial muscle mass is low.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Experimental Gerontology - Volume 92, June 2017, Pages 96-105
Journal: Experimental Gerontology - Volume 92, June 2017, Pages 96-105
نویسندگان
Rasmus Leidesdorff Bechshøft, Nikolaj Mølkjær Malmgaard-Clausen, Bjørn Gliese, Nina Beyer, Abigail L. Mackey, Jesper Løvind Andersen, Michael Kjær, Lars Holm,