کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی نسخه تمام متن
5643711 1586475 2017 41 صفحه PDF دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Circadian phase, dynamics of subjective sleepiness and sensitivity to blue light in young adults complaining of a delayed sleep schedule
ترجمه فارسی عنوان
فاز سی دیادی، دینامیک خواب آلودگی ذهنی و حساسیت به نور آبی در بزرگسالان جوان شکایت از یک برنامه خواب به تعویق افتاده
کلمات کلیدی
نور آبی، تاریخچه اختلال فاز خواب تاخیر، شروع ملاتونین کم نور، حساسیت نور، سرکوب ملاتونین،
ترجمه چکیده
نتایج ما نشان می دهد که یک فاز اواخر شبانه روز، کم شدن نیاز به خواب و افزایش حساسیت روزانه به نور آبی، به شکایت یک برنامه خواب تعطیل کمک می کند. این یافته ها اهداف استراتژی هایی را جهت کاهش شدت تاخیر خواب و پیامدهای منفی در عملکرد روزانه و سلامت ارائه می دهد.
موضوعات مرتبط
علوم زیستی و بیوفناوری علم عصب شناسی عصب شناسی
پیش نمایش مقاله
فاز سی دیادی، دینامیک خواب آلودگی ذهنی و حساسیت به نور آبی در بزرگسالان جوان شکایت از یک برنامه خواب به تعویق افتاده
چکیده انگلیسی
Our results suggest that a late circadian phase, a slow build-up of sleep need, and an increased circadian sensitivity to blue light contribute to the complaint of a delayed sleep schedule. These findings provide targets for strategies aiming to decreasing the severity of a sleep delay and the negative consequences on daytime functioning and health.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Sleep Medicine - Volume 34, June 2017, Pages 148-155
نویسندگان
, , ,