Association between long sleep duration and increased risk of obesity and type 2 diabetes: A review of possible mechanisms

در دو دهه گذشته تحقیقات نشان داده اند که بین مدت کوتاه خواب و اختلالات متابولیکی ارتباط هشدار دهنده وجود دارد. در کنار این، سازوکارهای هورمونی، رفتاری و ژنتیکی زیربنایی این رابطه به طور گسترده مورد بررسی و بررسی قرار گرفته است. با این حال، شواهد در حال ظهور نشان می دهد که طول خواب بیش از حد اثرات قابل توجهی دارد. متأسفانه تا به امروز توجه کمتری به این اتصال وجود دارد. بنابراین، هدف از این بررسی روایت، خلاصه ای از یافته های اپیدمیولوژیک موجود، کار تجربی و مهمتر از آن مکانیسم های مولکولی و رفتاری است که طول عمر خواب را با هر دو چاقی و دیابت نوع 2 مرتبط می سازد. همچنین نتایج اخیر نشان می دهد که اثر دو جانبه نگران کننده ای دارد که اختلالات متابولیکی سبب ایجاد یک چرخه بازخورد مثبت می شود که موجب خواب بیش از حد می شود.