Effects of High-Intensity Interval Training on People Living with Type 2 Diabetes: A Narrative Review

People with type 2 diabetes typically present with comorbidities, such as elevated blood pressure, high cholesterol, high blood glucose, obesity and decreased fitness, all contributive to increased risk for cardiovascular complications. Determination of effective exercise modalities for the management of such complications is important. One such modality is high-intensity interval training (HIIT). To conduct the review, PubMed and EBSCOHost databases were searched through June 1, 2016, for all HIIT intervention studies conducted in people living with type 2 diabetes. Thereafter, the central characteristics of HIIT were analyzed to obtain a broader understanding of the cardiometabolic benefits achievable by HIIT. Fourteen studies were included for review, but the heterogeneity of the participants with type 2 diabetes, the training equipment and HIIT parameters, accompanied by variations in supervision, dietary advice and medications, prevented direct comparisons. However HIIT, regardless of the specific parameters employed, was a suitable option in pursuing improved glycemic control, body composition, aerobic fitness, blood pressure and lipidemia measures in individuals with type 2 diabetes. HIIT is a therapy with at least equivalent benefit to moderate-intensity continuous training; hence, HIIT should be considered when prescribing exercise interventions for people living with type 2 diabetes.

RésuméLes personnes souffrant du diabète de type 2 présentent habituellement des comorbidités telles qu'une pression artérielle élevée, un cholestérol élevé, une glycémie élevée, une obésité et une moins bonne forme physique, qui toutes contribuent à l'augmentation du risque de complications cardiovasculaires. La détermination de modalités d'entraînement efficaces pour prendre en charge ces complications est importante. L'une de ces modalités est l'entraînement par intervalles à haute intensité (EIHI). Pour réaliser la revue, nous avons consulté les banques de données PubMed et EBSCOHost jusqu'au 1er juin 2016 afin de trouver toutes les expérimentations menées auprès des personnes vivant avec le diabète de type 2 sur l'EIHI. Par la suite, nous avons analysé les caractéristiques principales de l'EIHI pour mieux comprendre les avantages cardiométaboliques que l'EIHI peut permettre d'atteindre. Bien que la revue ait englobé 14 études, l'hétérogénéité des participants souffrant du diabète de type 2, le matériel d'entraînement et les paramètres de l'EIHI associés à des variations dans la supervision, les conseils en matière d'alimentation et les médicaments empêchaient de faire des comparaisons directes. Toutefois, l'EIHI, indépendamment des paramètres précis employés, était une option appropriée dans la poursuite de l'amélioration de la régulation glycémique, de la constitution corporelle, de l'aptitude physique aérobie, des mesures de la pression artérielle et de la lipidémie chez les individus souffrant du diabète de type 2. L'EIHI est une thérapie qui est au moins aussi avantageuse que l'entraînement continu d'intensité modérée. En conséquence, l'EIHI devrait être considérée lors de la prescription de programmes d'exercices aux personnes vivant avec le diabète de type 2.