Insomnia symptoms and sleep duration and their combined effects in relation to associations with obesity and central obesity

مدت زمان خواب کوتاه و طولانی، و همچنین نشانه های بی خوابی، همراه با چاقی و چاقی مرکزی است. یک اثر مهم مشترک از مدت زمان خواب و علائم بی خوابی وجود دارد و هیچ ارتباطی بین علائم بی خوابی و چاقی وجود ندارد، تا زمانی که یک زمان طبیعی خواب وجود داشته باشد. این نشان می دهد که مدت زمان خواب نسبت به علائم بی خوابی در دراز مدت برای رابطه بین خواب و چاقی اهمیت دارد.