An empirical investigation into the cognitive and relational dynamics of mindfulness: Adult attachment security mediates the relationship between mindfulness and naïve dialecticalism

Tanto los investigadores sobre el mindfulness como los defensores de modalidades de terapia que incorporan el desarrollo de destrezas basado en el mindfulness suelen conceptualizar el estrés principalmente como reductor de los beneficios del mindfulness a su capacidad de modular los patrones mal adaptativos cognitivos o atencionales. El dialecticalismo ingenuo (es decir, una tolerancia menos sintetizada e integrada de creencias aparentemente contradictorias o ambivalentes) representa un acercamiento a la cognición que está asociado con mayor autocrítica e incongruencia en el autoconcepto global y, por tanto, se teoriza como relacionado negativamente con el mindfulness. El presente estudio analizó si los efectos beneficiosos del mindfulness sobre la cognición (es decir, niveles más bajos de pensamiento dialéctico ingenuo) se explican en realidad a través de los efectos beneficiosos del mindfulness en las relaciones personales (p. ej., mejores percepciones de la seguridad del apego adulto). El modelado de la ecuación estructural demostró que la seguridad del apego adulto de hecho medió completamente la relación negativa entre el pensamiento dialéctico ingenuo y el mindfulness. Estos resultados ponen de relieve una comprensión de la meditación del mindfulness como una práctica que no solo cultiva el afecto armonioso y la cognición, sino también las relaciones armoniosas con los demás.