Dose-dependent association between muscle-strengthening activities and all-cause mortality: Prospective cohort study among a national sample of adults in the USA

Les recommandations américaines indiquant que 2 à 3 sessions d'exercice physique en force doivent être réalisées chaque semaine apparaissent efficaces pour réduire le risque de mortalité prématurée toutes causes ; cependant, malgré des recommandations, la majorité des adultes américains n'atteignent pas cet objectif. Des études ultérieures pourraient déterminer quelles stratégies pourraient contribuer à augmenter l'observance de ces recommandations.