Relations entre le vécu émotionnel et les stratégies d’ajustement en situation de compétition

RésuméL’objectif de cette étude exploratoire était d’aborder la question du stress et des émotions en situation de compétition en s’appuyant sur la théorie du renversement des émotions et l’approche transactionnelle du stress. Des coureurs de longue distance (n = 36) ont complété des questionnaires autoadministrés quelques heures avant et après un marathon. Les résultats soulignent l’importance de la phase précompétitive en termes d’états subjectifs de tension–stress, d’efforts déployés, d’anxiété et d’excitation. Des liens intéressants sont observés entre certaines de ces expressions du vécu émotionnel et la performance réalisée. Il est également démontré qu’une même stratégie d’ajustement pouvait être associée à des émotions plaisantes et déplaisantes. Les limites de l’étude et des pistes de réflexion sur la préparation psychologique des marathoniens sont abordées.

The purpose of this exploratory study was to deal with the questions of stress and emotions in the sports fields based on transactional theory and reversal theory. Competitive marathon runners (n = 36) completed self-report questionnaires a few hours before and after a marathon. Results highlighted the importance to precompetitive phase in terms of the subjective states of tension–stress, effort–stress, anxiety and excitation. Interesting links were observed between some of these expressions of emotional experience and the performance. It was also demonstrated that the same coping strategy could be associated with pleasant and unpleasant emotions. The limits of this study and the practice perspectives for marathon running will be reviewed in this study.