The associations of self-reported physical fitness and physical activity with sleep quality in young adults: A population-based study

نتایج ما نشان می دهد که پایین تر ؟؟ سطح آمادگی جسمانی و ناتوان؟ فعالیت بدنی همراه با یک پاورا کیفیت خواب در یک نمونه بزرگ از بزرگسالان جوان. بنابراین، سیاست های خاص و استراتژی هایی که باعث افزایش آمادگی جسمانی و فعالیت فیزیکی به عنوان عوامل محافظتی می شود، ضروری است.