Sedentary behavior as a risk factor for cognitive decline? A focus on the influence of glycemic control in brain health

کاهش شناختی که منجر به زوال عقل می شود، نشانگر فشارهای جهانی سلامت است. در غیابی داروهای هدفمند، رویکردهای شیوه زندگی بهترین گزینه برای کاهش ابتلا به زوال عقل است. با این حال، افراد مسن زمان زیادی را صرف انجام تمرینات متوسط ​​و شدید می کنند و اکثر زمان ها را در رفتار بیحوصلگی صرف می کنند. رفتار بیهوشی با کنترل ضعیف گلیکوزمی و افزایش خطر مرگ و میر همه موارد مرتبط است. در اینجا، ما یک ارتباط بالقوه بین رفتار بیحساب و سلامت مغز را بررسی می کنیم. ما نقش کنترل گلیسمی در حفظ عملکرد مغز را برجسته می کنیم و پیشنهاد می کنیم که کاهش و جایگزین کردن رفتار بی تحرک با فعالیت شدید با شدت نور متناوب می تواند از طریق کاهش تنوع گلیسمی در برابر کاهش شناختی محافظت کند. با توجه به این که بزرگسالان سالخورده برای دستیابی به توصیه های ورزشی فعلی دشوار است، ممکن است یک استراتژی عملی دیگر باشد. با این وجود، تحقیقات بیشتری برای درک تاثیر کنترل ضعیف گلیکوزمی بر عملکرد مغز ضروری است و اینکه آیا مداخلات عملی با هدف کاهش و جایگزینی رفتار بیحسابی با فعالیت شدید فیزیکی متناوب می تواند به کاهش سرعت شناختی کمک کند.