کد مقاله کد نشریه سال انتشار مقاله انگلیسی ترجمه فارسی نسخه تمام متن
8816019 1608276 2018 4 صفحه PDF 12 صفحه WORD دانلود رایگان
عنوان انگلیسی مقاله ISI
Association of mildly insufficient sleep with symptoms of anxiety and depression
ترجمه فارسی عنوان
ارتباط خواب ناکافی با علایم اضطراب و افسردگی
کلمات کلیدی
مدت زمان خواب، افسردگی، اضطراب، بی¬خوابی، سلامت روان
فهرست مطالب مقاله
چکیده

کلمات کلیدی

1.مقدمه

2. روش ها

2. 1. شرکت کننده ها

2. 2.  اقدامات

2. 3.  آنالیز

3. نتایج

3. 1.  مشخصات نمونه

جدول 1. ویژگی های خلقی، خواب و دموگرافیک

3. 2. مدت زمان خواب و علایم سلامت روان

شکل 1. علایم مرتبط با مدت زمانِ کمِ خواب.

جدول 2. احتمالات بروز علایمِ مختصِ جنس در صورتی که فرد یک ساعت کمبود خواب داشته باشد

3. 3. یک ساعت خوابِ کمتر از خواب بهینه و سلامت روان

3. 4. آنالیز طبقه بندی شده

4. بحث

6. نتیجه گیری

مشارکت نویسنده ها

 
ترجمه چکیده
هدف/ زمینه: اختلالات خواب در بین افراد مضطرب و افسرده شایع است. این مطالعه ارتباط مستقل کمبودِ خفیفِ خواب و علایم اضطراب و افسردگی را در بزرگسالان مورد بررسی قرار می¬دهد. طرح/ روش¬ها: داده¬ها از سیستم نظارت بر عوامل ریسک رفتاری 2012 (BRFSS) بدست¬آمده¬اند، یک بررسی مقطعی در سراسر کشور با روش تلفنی مورد استفاده قرار گرفت. شرکت¬کنندگان طی یک ماه گذشته موارد زیر را گزارش کردند، تعداد دفعاتی که عصبی، ناامید، بی¬قرار/ بی¬خیال، افسرده شدند، تعداد روزهایی که سلامت روان¬شان خوب نبود و تعداد ساعات خوابی که طی یک روز دریافت میکردند. متغیرهای مستقل شامل سن، جنس، نژاد، آموزش، BMI، وضعیت زناشویی، ورزش، اشتغال و درآمد خانواده. تجزیه و تحلیل رگرسیون لجستیک خطی و معمولی در روندهای اندازه¬گیری بررسی گنجانده شد. نتایج: داده¬ها در 20851 شرکت¬کننده مورد آزمایش قرار گرفتند (میانگین ± SE=47.47 ± 0.18 سال؛ 49.64٪ مرد). هر یک ساعت خواب بیشتر با کاهش احتمال (OR; 95% CI) افسردگی (0.77؛ 0.73-0.80)، ناامیدی (0.79؛ 0.76-0.82) و احساس بی¬قراری/ ناآرامی (0.75؛ 0.72-0.77) همراه بود که هر یک از این عوامل کنترل-کننده¬¬ی سایر متغیرهای مستقل بودند. مدت زمان خواب با تعداد روزهایی که در آنها سلامت روانی افراد از کیفیت مطلوبی برخودار نبود رابطه¬ی معکوس داشت (β=-1.06 ± 0.07 SE). در حالتی¬که مدت زمان خواب یک ساعت کمتر از حالت بهینه باشد احتمال بروز افسردگی، ناامیدی، عصبی¬بودن، و احساس ناآرامی و بی¬قراری 60-80٪ افزایش می¬یابد (p<0.05). محدودیت¬ها: به دلیل ماهیت مقطعی بودنِ این مطالعات نمی¬توان موقتی بودن این ارتباطات را استنباط کرد. نتیجه¬گیری: مدت زمان خواب و علایم سلامت روان در این نمونه¬ی نماینده¬ی کشوری به¬شدت بهم مرتبط بودند. تهیه¬کنندگان باید مطلع باشند که حتی نارسایی¬های جزئی خواب نیز با بروز این علایم همراه هستند.
موضوعات مرتبط
علوم زیستی و بیوفناوری علم عصب شناسی عصب شناسی
چکیده انگلیسی
Sleep duration and mental health symptoms were strongly associated in this nation-wide, representative sample. Providers should be aware that even minor sleep insufficiency is associated with these symptoms.
ناشر
Database: Elsevier - ScienceDirect (ساینس دایرکت)
Journal: Neurology, Psychiatry and Brain Research - Volume 30, December 2018, Pages 1-4
نویسندگان
, ,