آشنایی با موضوع

سبوس، پوسته سفت و هضم نشدنی روی دانه های غلات است که خواص متنوعی دارد و به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرایند گوارش غذا نیز کمک می‌کند و در پیشگیری از یبوست موثر است. سبوس گندم Wheat bran به دلیل این که منبع غنی از فیبر خوراکی و انواع املاح معدنی و ویتامین ها است، خواص تغذیه‌ای فوق‌العاده‌ای دارد. مطالعات پزشکان دانشگاه هاروارد حاکی از آن است که دریافت مقادیر بالایی از فیبر غلات با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سندروم متابولیک مرتبط است. سبوس گندم حاوی کالری، کربوهیدرات و فیبرهای خوراکی و مقادیر کمتری نیز چربی و پروتئین است. همچنین این ماده خوراکی منبع غنی انواع ویتامین‌های گروه B است. سبوس گندم منبع غنی از هشت ماده معدنی مهم شامل منگنز، منیزیم، سلنیم، فسفر، آهن، پتاسیم و روی است. از دیگر خواص سبوس گندم می توان به دارا بودن اسیدهای چرب مفید چون امگا 3 و امگا 6 اشاره کرد. سبوس جو نیز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر خوراکی، پروتئین و سلنیم است. سبوس گندم از بیشتر املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به اندازه کافی برخوردار است لذا مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود و چنانچه به طور مداوم مصرف شود عامل افزایش قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد. طریقه مصرف سبوس گندم این است که روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون انواع سوپ ها و آش، سالاد، ماست و انواع خورشت ها، کتلت، کوکو سبزی و سیب زمینی،‌ انواع خوراک ها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوه ها استفاده شود. سبوس غلات همان طور که خواص مفیدی دارد اگر بیش از اندازه مصرف شود، می‌تواند مشکل ساز شود. اگر میزان مصرف سبوس از حد اعتدال خارج شود، باعث کاهش جذب املاح دو ظرفیتی خواهد شد. مثلاً کلسیم، آهن و روی به ترکیب های موجود در فیبر سبوس مانند فیتات ها و فسفات ها متصل می‌شوند و جذبشان کاهش پیدا می‌کند. حداکثر فیبر مجاز مصرفی روزی 30 گرم است یعنی اگر نان ها را سبوس دار انتخاب کنیم و در روز 3-2 واحد میوه و 2 فنجان سبزی مصرف کنیم، این مقدار فیبر به دست می آید.
در این صفحه تعداد 273 مقاله تخصصی درباره سبوس گندم که در نشریه های معتبر علمی و پایگاه ساینس دایرکت (Science Direct) منتشر شده، نمایش داده شده است. برخی از این مقالات، پیش تر به زبان فارسی ترجمه شده اند که با مراجعه به هر یک از آنها، می توانید متن کامل مقاله انگلیسی همراه با ترجمه فارسی آن را دریافت فرمایید.
در صورتی که مقاله مورد نظر شما هنوز به فارسی ترجمه نشده باشد، مترجمان با تجربه ما آمادگی دارند آن را در اسرع وقت برای شما ترجمه نمایند.
مقالات ISI سبوس گندم (ترجمه نشده)
مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند.
در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه در اسرع وقت آن را برای شما ترجمه نمایند.
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Corn fiber; Wheat bran; Ferulic acid; Ferulated oligosaccharides; Fish oil; Emulsion; Cf; corn fiber; CFP; p-coumaroyl-feruloylputrescine; DFP; diferuloylputrescine; FA; ferulic acid monomer; FOm; ferulated oligosaccharides; RFO; rapeseed fish oil mixture
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Arabinoxylan; β-glucan; Inulin; Resistant starch; Glycaemic response; Sensory acceptance; Texture; BB; Barley Balance; CB; cereal bran; CF; Cassava flour; CL; cooking loss; CLSM; confocal laser scanning microscopy; DF; dietary fibre; DP; degree of polyme
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; ADFom; acid detergent fibre (ADF) expressed exclusive of residual ash; aNDFom; neutral detergent fibre (NDF) assayed with a heat stable amylase and expressed exclusive of residual ash; APES; automated pressure evaluation system; CT; concentrate; CV; coeff
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Propionibacterium freudenreichii; In situ fortification; Vitamin B12; Wheat bran; AA; Acetic Acid; CFU; Colony Forming Unit; DMBI; 5,6 -dimethylbenzimidazole; dw; dry weight; HPLC; High-Performance Liquid Chromatography; LA; Lactic Acid; LAB; Lactic Acid
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Ascorbic acid; α-tocopherol; Oxidative stability; Omega-3 fatty acids; Bread; AACC; American Association of Cereal Chemists; ALA; alpha-linolenic acid; BHA; butylhydroxyanisole; CAA; Argentine Food Code; CO; canola oil; DSC; differential scanning calorim
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; SFA; saturated fatty acids; MUFA; monounsaturated fatty acids; PUFA; polyunsaturated fatty acids; DU; degree of unsaturation; SV; saponification value; IV; iodine value; CN; cetan number; LCSF; long-chain saturated factor; CFPP; cold filter point; CP; clo
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; BSA; Bovine serum albumin; CMC; Carboxyl methyl cellulose; DEAE-cellulose; Diethyl amino ethyl cellulose; DNSA; 3, 5-dinitrosalicylic acid; EKP; Eucalyptus kraft pulp; FTIR; Fourier transform infra red; g; Gram; g/L; Gram/litre; GC-MS; Gas chromatography
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Xylanase; Wheat bran; Prebiotic; SCFA; Microbiota; avDP; average degree of polymerisation; AX; arabinoxylan; AXOS; arabinoxylooligosaccharide; CLSM; confocal laser scanning microscopy; DP; degree of polymerisation; EP; enzyme protein; GH; glycoside hydrol
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Wheat bran; Pearling and milling; Chemical composition; Enzyme activity levelsA/X, arabinose to xylose ratio; AU, α-amylase units; P0–3%, pearlings 0–3%; P3–6%, pearlings 3–6%; P6–9%, pearlings 6–9%; P9–12%, pearlings 9–12%; PU, endopeptidase units; TOT-A
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: سبوس گندم; Blasting extrusion; Soluble dietary fiber; Wheat bran; Response surface methodology; Physicochemical property; BBD; Box-Behnken design; DF; dietary fiber; IDF; insoluble dietary; ORC; oil retention capacity; RSM; response surface methodology; SC; swelli