تمامی افراد مایل هستند پس از انجام عمل زیبایی بینی خود، به سرعت بهبود یابند و از نتایج آن لذت ببرند. اما باید این نکته را در نظر گرفت که درمان، فرآیندی زمان‌بر است. باید بیاموزیم که بعد از جراحی بینی چه باید کرد و مراقبت‌های بعد از عمل بینی چیست؟ برای کسب نتایج رضایت بخش باید از مراقبت‌های بعد عمل زیبایی بینی آشنایی کامل کسب کنیم و یکایک نکات را به خاطر بسپاریم. نکات ذکر شده در ادامه به اشخاص کمک خواهند کرد تا با آرامش و آگاهی بیشتری پروسه مراقبت بعد از عمل بینی زیبایی خود را طی کنند و به دریافت نتایج رضایت بخش از عمل زیبایی خود امیدوار باشند.
استفاده از جدول زمانی بهبودی
متوسط زمان بهبودی جراحی زیبایی بینی، برای هر فرد، یک سال به درازا می‌انجامد که ممکن است برای برخی بسیار طولانی به نظر برسد اما تقسیم آن به بازه‌های زمانی و انجام اقدامات مشخص باعث می‌شود، این بازه طولانی برای افراد قابل تحمل‌تر شود. در پاسخ به اینکه بعد از عمل جراحی بینی چه باید کرد، باید توصیه نمود که به جدول زمانی بهبودی، پایبند بمانید.
- هفته اول: آتل از بینی فرد برداشته می‌شود و شخص می‌تواند بدون نشان دادن علائم قابل توجه جراحی، به انجام کارهای شخصی خود بپردازد و در ملاء عام حضور یابد مگر در صورت مشاهده کبودی اطراف چشم. حل این مشکل ممکن است تا دو هفته زمان‌بر باشد.
- هفته دوم: بیشتر تورم صورت فرد فروکش می‌کند و رفع اکثر کبودی‌های دور چشم انتظار می‌رود.
- هفته سوم و چهارم: فرد می‌تواند با خیالی آسوده فعالیت‌های حرکتی ورزشی مانند دویدن، شنا و دوچرخه سواری خود را از سر گیرد.
- هفته ششم: با اطمینان از پایداری استخوان‌ها، می‌توان به تمرینات ورزشی قدرتی مانند وزنه برداری یا زدن عینک و پاک (خالی) کردن بینی پرداخت.
- سه تا 6 ماهگی: بی حسی و احساسات غیرطبیعی در بینی و پوست اطراف آن باید برطرف شود.
- یک سالگی: روند بهبودی کامل می‌شود که به معنای رفع تمامی کبودی‌ها و نمایان شدن فرم جدید بینی خواهد بود.
بعد از جراحی بینی چه باید کرد؟
اگر به تازگی بینی خود را عمل کرده‌اید و یا مایل هستید در آینده این عمل را انجام دهید، رعایت نکات ذکر شده در ادامه می‌تواند به شما در دستیابی به فرم دلخواه بینی و افزایش سرعت بهبودی آن کمک نماید. نکاتی از قبیل:
- با توصیه‌های دکتر متخصص بعد از جراحی بینی چه باید کرد؟ دستورالعمل‌های پزشک خود را دنبال کنید. مطالب زیادی در اینترنت در مورد مراقبت‌های بعد از عمل زیبایی بینی وجود دارد اما هیچکدام به اندازه توصیه‌های تخصصی پزشک معالج شما سودمند نخواهند بود. در مورد نوع داروهای مصرفی، میزان و زمان مصرف آن‌ها، جلوگیری از ابتلا به عفونت‌ها، زمان معاینه و... توصیه‌های پزشک خود را به خاطر بسپارید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا کیفیت بهبودی خود را افزایش دهیم؟ جراح پلاستیک شما از کیفیت و روند بهبودی، با انجام معاینه‌های زمان‌بندی شده اطمینان کسب می‌کند اما به یاد داشته باشید که به صدای بدن خود گوش دهید. فقط شما هستید که می‌دانید چه احساسی دارید. اگر احساس غیرعادی داشتید حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا سر در بهترین حالت قرار گیرد؟ بعد از جراحی خوابیدن به پهلو، نه تنها ناراحت کننده است بلکه با ایجاد تورم و کبودی مازاد می‌تواند طول درمان شما را افزایش یا آنکه می‌تواند فرم بینی شما را تغییر دهد. برای جلوگیری از بروز چنین مشکلی تا شش هفته پس از عمل، سر خود را بالا نگه دارید. سر خود را روی دو یا سه بالش قرار دهید. استفاده از پوشش اسفنجی به عنوان تکیه گاه سر، تخت یا صندلی با پشتی متحرک و یا بالش مسافرتی، گزینه‌های مناسبی هستند. همچنین با چند حوله، تکان سر خود را کاهش دهید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا تورم صورت کاهش یابد؟ در 72 ساعت اول پس از جراحی استفاده از کمپرس سرد به کاهش تورم کمک فراوانی می‌کند. کمپرس سرد را روی بینی خود قرار ندهید. برای جلوگیری از جابه جایی غضروف یا استخوان، آن را روی گونه‌های خود قرار دهید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا با کاهش کیفیت خواب مواجه نشویم؟ احتقانی که پس از جراحی احساس می‌کنید، ممکن است بر کیفیت خواب تاثیر نامطلوبی داشته باشد؛ در حالی که استراحت کافی، بخش حیاتی از روند بهبودی است. بدن برای بهبودی به انرژی نیاز دارد. خواب کافی طی شبانه روز به بدن شما، زمان لازم برای تجدید قوا را می‌دهد.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا روند ترمیم بافت‌های آسیب دیده سرعت گیرد؟ شاید از خود بپرسید خوردن سبزیجات چه ارتباطی با عمل جراحی بینی دارد؟ در واقع داشتن یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن، به تسریع بهبودی فرد کمک فراوانی می‌کند. پروتئین یکی از عناصر اساسی در ساخت پوست، عضلات، غضروف‌ها و خون است. رژیم غذایی متشکل از مغزیجات، گوشت، تخم مرغ، ماهی و سایر غذاهای مغذی و سرشار از پروتئین به بدن شما در ترمیم بافت‌های آسیب دیده داخل و اطراف بینی کمک می‌کند. هم چنین از وجود ویتامین‌های A و C در رژیم غذایی خود اطمینان حاصل کنید. ویتامین A که عموماً در سبزیجات تیره برگ دار مانند اسفناج و کلم پیچ وجود دارد، اثر تقویت کننده ایمنی بالایی دارد و در جلوگیری از ابتلا به عفونت‌ها به شخص کمک می‌کند. ویتامین C نیز در بازسازی کلاژن (پروتئین اتصال دهنده بافت پوست) نقش به سزایی دارد. منابع سرشار ویتامین C شامل مرکبات، کلم بروکلی و... هستند.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا گرما فرم بینی فرد را تغییر ندهد؟ شاید دوش‌های بخار، کاسه‌های داغ سوپ و سوناهای آرامش بخش احساس خوبی در شما ایجاد کنند اما برای تورم بینی شما گزینه‌های خوبی نیستند چراکه گرما منجر به افزایش تورم بینی می‌شود. بهتر است برای جلوگیری از تغییر فرم بینی، در رژیم غذایی خود به دنبال غذای سرد یا هم دما با محیط باشید. با آب ولرم دوش بگیرید و از گرما پرهیز کنید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا بینی خود را تمیز کنیم؟ بعد از جراحی ممکن است شما برای چند هفته تا چند ماه، گرفتگی بینی داشته باشید که در اثر تورم بافت‌های بینی در فرد ایجاد می‌شود. در برابر تمایل به پاک (خالی) کردن بینی خود مقاومت کنید و با پزشک خود در مورد تمیزکننده‌های نمکی برای آبرسانی مجاری بینی تا زمان کاهش تورم مشورت نمایید. بعد از نهایتاً 6 هفته از جراحی می‌توانید آغاز به تمیز کردن بینی خود کنید. حتماً هنگام عطسه از دهان خود استفاده کنید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا تمرینات بدنی خود را از سر بگیریم؟ برای بیماران، بهبود استخوان‌های بینی بعد از جراحی تا حدود شش هفته به طول می‌انجامد. در این مدت لازم است که شخص از انجام ورزش‌های سخت و شدید بدنی پرهیز کند. حرکاتی مانند کشش، بلند کردن اجسام یا خم شدن ممکن است به افزایش تورم در بینی منجر شود. منتظر دریافت تاییدیه از دکتر خود بمانید و تنها بعد از آن، فعالیت‌های ورزشی خود را از سر بگیرید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا امکان مجدد استفاده از عینک را بیابیم؟ عینک آفتابی، طبی و یا هر نوع عینکی که بینی شما را تحت فشار قرار دهد، می‌تواند باعث ایجاد کبودی، تورم یا حتی تورفتگی‌های اضافی در بینی شما شود. جراح پلاستیک زمان مجاز شروع استفاده از عینک را به شما خواهد گفت. اگر می‌توانید عینک خود را با لنز جایگزین کنید، اگر نمی‌توانید در مواقع ضروری از عینک‌های با قاب سبک و یا از پایه نگهدارنده عینک استفاده کنید.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا تاثیرات مخرب نور خورشید را کاهش دهیم؟ محافظت از پوست در زمان قرارگیری در معرض نور آفتاب ضروری است، اما بعد از عمل جراحی بینی اهمیت آن دو چندان می‌شود. در هفته‌ها و ماه‌های بعد از عمل، بینی شما نه تنها مستعد آفتاب سوختگی است بلکه میزان بیش از حد آن می‌تواند باعث ایجاد زخم و افزایش تورم شود.
- بعد از جراحی بینی چه باید کرد تا تاثیرات مخرب نیکوتین بر بدن را کاهش دهیم؟ قبل و بعد از جراحی سیگار نکشید، حتی بهتر است در معرض تنفس دود سیگار فرد دیگری قرار نگیرید. نیکوتین موجود در توتون و تنباکو جریان خون را کاهش می‌دهد و بهبود را برای بدن سخت‌تر می‌کند.
- تاثیر صبر: شاید کلیدی‌ترین پاسخ به این سوال که بعد از جراحی بینی چه باید کرد، تاکید بر اهمیت صبر و شکیبایی است. شما بدون شک بهبود خواهید یافت و نتایج عمل خود را خواهید دید. اما به یاد داشته باشید که بهبودی، روندی زمان‌بر است. مراحل ذکر شده نیز روند درمان یک ساله را به یک ماه کاهش نمی‌دهد اما در کیفیت بهبودی بیمار بسیار تاثیرگذار خواهد بود.
نتیجه گیری و جمع بندی
در سال‌های اخیر و با افزایش تمایل افراد به انجام عمل‌های زیبایی بینی، با حجم گسترده‌ای از تبلیغات در این زمینه مواجه هستیم. در کنار یافتن جراح پلاستیک مطمئن و ماهر که نواقص چهره فرد را به درستی تشخیص می‌دهد و سعی در رفع آن‌ها دارد، باید به اهمیت مراقبت‌های بعد عمل زیبایی بینی نیز توجه ویژه‌ای داشت و بیاموزیم که بعد از جراحی بینی چه باید کرد، چراکه روند درمان، روندی زمان‌بر است و داشتن صبر و جداول زمانی مراقبت بعد از عمل، کمک فراوانی خواهند کرد تا شخص به فرم بینی ایده آل خود دست یابد.