آشنایی با موضوع

فیبر های غذایی(به انگلیسی: dietary fibre) گروهی از کربوهیدرات های موجود در گیاهان می باشند که در روده کوچک مقاوم به هضم و جذب هستند. فیبر ها در کولون تخمیر می شود و تأثیرات فیزیولوژیک متنوعی اعمال می کند که این تأثیرات بر اساس نوع فیبر می باشد. فیبر های رژیمی عمدتاً به دو گروه محلول در آب (مانند بتاگلوکاگون، پکتین و گوار) و غیر محلول در آب (مثل سلولز و لیگنین) تقسیم می شوند. فیبرهای محلول در آب حل می شوند و ژلاتین تشکیل می دهند. بیشتر غذاهای غنی از فیبر حاوی مقادیر متنوعی از هر دو گروه محلول و نامحلول هستند. دریافت بیشتر فیبر رژیمی پاسخ گلسیمی و حساسیت به انسولین را بهبود می دهد، تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر را افزایش داده، شخص زودتر احساس سیری می کند و در نهایت با کاهش انرژی دریافتی به کنترل وزن فرد منجر می گردد. فیبرِ رژیمی همچنین به عنوان دانه های پُرحجم شناخته شده است و قسمتی از غذای گیاهی است که بدن نمی تواند آن را هضم و یا جذب نماید. برخلاف مواد غذایی دیگر همانند چربیها، پروتئین یا کربوهیدراتها که طی فرآیند گوارش شکسته و جذب می شوند، هضم نمی شود. در عوض فیبرها از معده، روده کوچک و بزرگ شما نسبتاً دست نخورده عبور می کنند و از بدنتان خارج می شوند. حضور فیبرهای رژیمی در رژیم غذایی اثرات مثبتی بر سلامت دارد به طوری که سبب کاهش بیماریهای قلبی عروقی و گوارشی، کاهش کلسترول خون، دیابت و سرطان روده در افراد می گردد. سبوس برنج حدود 20% دانه برنج را تشکیل داده و یکی از محصولات جانبی تولید شده در کارخانجات شالیکوبی برنج می باشد و یک منبع غنی از فیبر است. با در نظر گرفتن اینکه این ماده از ضایعات کارخانجات شالیکوبی برنج است، لذا استخراج فیبر از آن امری مهم و مطلوب تلقی می گردد.
در این صفحه تعداد 393 مقاله تخصصی درباره فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی که در نشریه های معتبر علمی و پایگاه ساینس دایرکت (Science Direct) منتشر شده، نمایش داده شده است. برخی از این مقالات، پیش تر به زبان فارسی ترجمه شده اند که با مراجعه به هر یک از آنها، می توانید متن کامل مقاله انگلیسی همراه با ترجمه فارسی آن را دریافت فرمایید.
در صورتی که مقاله مورد نظر شما هنوز به فارسی ترجمه نشده باشد، مترجمان با تجربه ما آمادگی دارند آن را در اسرع وقت برای شما ترجمه نمایند.
مقالات ISI فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی (ترجمه نشده)
مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند.
در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه در اسرع وقت آن را برای شما ترجمه نمایند.
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Postprandial; Glycemia; Insulinemia; β-glucans; Meal study; Glycemic profile; GP; glycaemic profile; II; insulinaemic index; GI; glycaemic index; DF; dietary fibre; MW; molecular weight; GER; gastric emptying rate; WWB; white wheat bread; RS; resistant s
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; BA; bile acid(s); BC; beta-carotene; BS; bile salt(s); CE; cellulose; DF; dietary fibre; D4,; 3, volume weighted/mass moment mean; D3,; 2, surface weighted mean; FA; fatty acid(s); FFA; free fatty acid(s); FF; functional food(s); GG; guar gum; GIT; gastro
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Onion by-products; Thermal treatments; Fibre concentrates; Physicochemical properties; Hypoglycaemic effects; BD; bulk density; BFC; bagasse fibre concentrate; CEC; cation-exchange capacity; DF; dietary fibre; FC; fibre concentrate; FCs; fibre concentrate
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Enfermedad de Crohn; Colitis ulcerosa; Dieta; Productos lácteos; Fibra dietética; Probióticos; Ácidos grasos omega 3; Crohn's disease; Ulcerative colitis; Diet; Dairy foods; Dietary fibre; Probiotics; Omega-3 fatty acids;
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; DM; dry matter; DP; degree of polymerization; FFN; 1F-fructofuranosylnystose; FODMAP; fermentable oligo-, di- and monosaccharides, and polyols; FW; fresh weight; HPAEC; high-performance anion exchange chromatography; IBS; irritable bowel syndrome; NCWS; n
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Food analysis; Food composition; Method AOAC 2011.25; Dietary fibre; Dietary fiber; Water-insoluble dietary fibre; Water-soluble dietary fibre; Wheat (Triticum aestivum); Oats (Avena sativa); Rye (Secale sereale); Barley (Hordeum vulgare);
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Myo-inositol hexakisphosphate (PubChem CID: 890); Myo-inositol pentakisphosphate (PubChem CID 482); d-Lactic acid (PubChem CID: 61503); l-Lactic acid (PubChem CID: 107689); Acetic acid (PubChem CID 176); Whole rye flour; Sourdough; Phytates; Phytase; Bifi
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; ATM; ataxia telangiectasia mutated; AUC; area under the curve; CD; cluster of differentiation; ECIS; electric cell substrate impedance sensing; EU; endotoxin units; FBS; foetal bovine serum; HEK; human embryonic kidney; IL-1Ra; interleukin 1 receptor anta
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; AX, arabinoxylan; A/X, arabinose/xylose; DM, dry material; JM, jet-milling; Mw, molecular weight; SC-CO2, super critical carbon dioxideOats; β-Glucan; Arabinoxylan; Dietary fibre; Electrostatic separation; Ingredient
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Glycaemic index; Wheat rolls; Dietary fibre; Frozen storageBMI, body mass index; CV, coefficient of variation; FBNF, fully baked, non-frozen; F, dietary fibre; GI, glycaemic index; IAUC, incremental area under the curve; PBF, partially baked and frozen; s