آشنایی با موضوع

فیبر های غذایی(به انگلیسی: dietary fibre) گروهی از کربوهیدرات های موجود در گیاهان می باشند که در روده کوچک مقاوم به هضم و جذب هستند. فیبر ها در کولون تخمیر می شود و تأثیرات فیزیولوژیک متنوعی اعمال می کند که این تأثیرات بر اساس نوع فیبر می باشد. فیبر های رژیمی عمدتاً به دو گروه محلول در آب (مانند بتاگلوکاگون، پکتین و گوار) و غیر محلول در آب (مثل سلولز و لیگنین) تقسیم می شوند. فیبرهای محلول در آب حل می شوند و ژلاتین تشکیل می دهند. بیشتر غذاهای غنی از فیبر حاوی مقادیر متنوعی از هر دو گروه محلول و نامحلول هستند. دریافت بیشتر فیبر رژیمی پاسخ گلسیمی و حساسیت به انسولین را بهبود می دهد، تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر را افزایش داده، شخص زودتر احساس سیری می کند و در نهایت با کاهش انرژی دریافتی به کنترل وزن فرد منجر می گردد. فیبرِ رژیمی همچنین به عنوان دانه های پُرحجم شناخته شده است و قسمتی از غذای گیاهی است که بدن نمی تواند آن را هضم و یا جذب نماید. برخلاف مواد غذایی دیگر همانند چربیها، پروتئین یا کربوهیدراتها که طی فرآیند گوارش شکسته و جذب می شوند، هضم نمی شود. در عوض فیبرها از معده، روده کوچک و بزرگ شما نسبتاً دست نخورده عبور می کنند و از بدنتان خارج می شوند. حضور فیبرهای رژیمی در رژیم غذایی اثرات مثبتی بر سلامت دارد به طوری که سبب کاهش بیماریهای قلبی عروقی و گوارشی، کاهش کلسترول خون، دیابت و سرطان روده در افراد می گردد. سبوس برنج حدود 20% دانه برنج را تشکیل داده و یکی از محصولات جانبی تولید شده در کارخانجات شالیکوبی برنج می باشد و یک منبع غنی از فیبر است. با در نظر گرفتن اینکه این ماده از ضایعات کارخانجات شالیکوبی برنج است، لذا استخراج فیبر از آن امری مهم و مطلوب تلقی می گردد.
در این صفحه تعداد 393 مقاله تخصصی درباره فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی که در نشریه های معتبر علمی و پایگاه ساینس دایرکت (Science Direct) منتشر شده، نمایش داده شده است. برخی از این مقالات، پیش تر به زبان فارسی ترجمه شده اند که با مراجعه به هر یک از آنها، می توانید متن کامل مقاله انگلیسی همراه با ترجمه فارسی آن را دریافت فرمایید.
در صورتی که مقاله مورد نظر شما هنوز به فارسی ترجمه نشده باشد، مترجمان با تجربه ما آمادگی دارند آن را در اسرع وقت برای شما ترجمه نمایند.
مقالات ISI فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی (ترجمه نشده)
مقالات زیر هنوز به فارسی ترجمه نشده اند.
در صورتی که به ترجمه آماده هر یک از مقالات زیر نیاز داشته باشید، می توانید سفارش دهید تا مترجمان با تجربه این مجموعه در اسرع وقت آن را برای شما ترجمه نمایند.
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; DF; dietary fibre; PPs; polyphenols; EPPs; extractable polyphenols; NEPPs; non-extractable polyphenols; TP; tea polyphenols; EC; (−)-epicatechin; EGC; (−)-epigallocatechin; ECG; (−)-epicatechin gallate; EGCG; (−)-epigallocatechin gallate; GCG; (âˆ
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; AnXyn; Aspergillus niger xylanase; avDP; average degree of polymerisation; AX; arabinoxylan; AXOS; arabinoxylan oligosaccharides; A/X; degree of arabinose to xylose; BsXyn; Bacillus subtilis xylanase; GC; gas chromatography; HjXynA; Hypocrea jecorina xyla
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; ATP; adenosine triphosphate; DF; dietary fibre; GI; glycemic index; I-NCP; insoluble non-cellulosic polysaccharides; I-NSP; insoluble non-starch polysaccharides; NSP; non-starch polysaccharides; S-NCP; soluble non-cellulosic polysaccharides; S-NSP; solubl
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; DF; dietary fibre; RAX; arabinose-to-xylose molar ratio; TCS10; Taichung Sen 10; TNu67; Tainung 67; SP; swelling power; TC; total soluble carbohydrate; To; onset temperature of pasting; PV; peak viscosity; HS; holding strength; BD; breakdown; SB; setback;
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Arabinoxylan; β-glucan; In vitro fermentation; Cumulative gas production; A; Asymptotic gas production; AX; Arabinoxylan; A/X; Arabinose to xylose ratio; B; Switching characteristic of the curve; BC; Bacterial cellulose; BCR; Branched-chain ratio; BL; Bl
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; ce; concentration of β-glucan in extract; GI; glycemic index; iAUC; incremental area under the blood glucose curve; HMW; high molecular weight; LMW; low molecular weight; MMW; medium molecular weight; Mp; peak molecular weight; MW; molecular weight; PBGR
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; AA; acetic acid; ADF; acid detergent fibre; AOAC; Association of Official Analytical Chemists; BA; butyric acid; BCFA; branched-chain fatty acids; βG; β-glucan; CDC; Crop Development Centre; CHO; Carbohydrate; CP; crude protein; DF; dietary fibre; DM; d
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Dietary fibre; Food supplements; Glycemic response; Insoluble fibre; Laxative; Oil holding capacity; Plasma cholesterol; Polysaccharides; Pseudoplastic; Soluble fibre; Synaeresis; Viscosity
Elsevier - ScienceDirect - الزویر - ساینس دایرکت
Keywords: فیبرهای غذایی یا فیبرهای رژیمی; Wheat bran; Dietary fibre; Gluten; Bread qualityAL, aleurone enriched wheat bran; DS, degree of softening after 12 min; FAm, ferulic acid monomer; GY, gluten yield; m, particle size median; STA, dough stability; TTP, time to peak; WA, water absorption; WB